TOP > 地域活動支援センター 結芽(ゆめ)お知らせ&行事報告 一覧へ戻るレンジ簡単2023-05-18先日のクック&ベイク(お料理プログラム)は、火を一切使わない調理法として、電子レンジでできる料理にチャレンジしてみました。鶏肉全体をフォークでたくさん穴を開け、耐熱容器に合わせ調味料と鶏肉を。電子レンジで様子を見ながら加熱したら、あっという間に完成!!料理初心者でも簡単。なのに、しっかりと美味しい仕上がり。次は何を作りましょうか。